🍽️ 健康・食生活 スーパー大麦は食物繊維が白米の20倍!腸活・ダイエット・血糖値対策に◎。プチプチ食感で美味しく、手軽に健康習慣をスタート!食べ方や購入場所も紹介! 2025.03.22 🍽️ 健康・食生活