2025-04

🌱 家庭菜園・リボベジ

ちょっぴり疲れた新生活に。土と植物に触れる“癒しの時間”、はじめてみませんか?

疲れがちな春に、家庭菜園で心を整える時間を。土と植物に癒される暮らしを、初心者にもやさしくご紹介します。
💬 新生活や日常の不安に寄り添うメッセージ

ちょっと気分転換したいとき、楽天ルームで“癒し探し”。お気に入り時間のススメ

新年度が始まり、ちょっとそわそわした気持ちで毎日を過ごしている方も多いかもしれません。新しい環境、新しい人間関係、新しいリズム…。がんばりたい気持ちはあるけれど、ふと疲れを感じる瞬間もありますよね。そんなとき、わたしが気分転換にしているのが...
🍱お弁当

【今日のお弁当】食べ盛り男子にこそ、やさしいごはんを

高校生男子向けのがっつりお弁当。でも「体にやさしい」もちゃんと意識。鶏むね肉やもち麦を使った節約&栄養バランスの工夫を紹介しています。